Natural & Medic Health

Remedios caseros para las Alergias    NATURAL & MEDIC HEALTH · Los remedios caseros para las alergias, es algo que se recurre y que muchas veces estos son muy efectivos: 1. Remedios para la nariz tapada En este tipo de casos, puede aparecer el escurrimiento nasal y es que si tenemos la nariz tapada por el ambiente, nuestro cuerpo no puede determinar las causas y por eso, que se necesita de algo que nos pueda destapar la nariz de manera inmediata. Masticar un diente de ajo por 2 minutos, puede ser ideal para destapar la nariz, debido a su fuerte su sabor, que esto hará que nuestras fosas nasales, regresen a su normalidad. 2. Remedios para los ojos rojos En este tipo de alergias, puede llegar a derivarse la conjuntivitis y esta puede ser un detonante de algo más serio. Para evitar este problemas, se puede usar la manzanilla para los ojos rojos, debido que los componentes de está hierba son ideales para darle su tonalidad normal a nuestros oj...

Remedios caseros como afrodisíacos    NATURAL & MEDIC HEALTH · Existen remedios caseros cómo afrodisíacos y estos pueden convertirse en una opción. Hay que tener en cuenta que también tiene mucho que ver la actitud positiva, sin nervios y estrés para la realización y práctica de un buen acto sexual. 1. Chocolate Tomar chocolate o un postre rico en chocolate puede tener un efecto afrodisíaco. Algunos estudios, indican que el chocolate tiene efectos en los niveles de endorfinas y serotonina del cerebro. 2. Alcohol con canela Se recomienda que el licor agregándole una rama de canela, además de relajar a nuestro cuerpo, ayudará a las personas a relajarse y también beneficiará a tener una mayor actividad sexual. Se recomienda tomar 2 copas de licor con canela, 2 horas antes de la acción sexual. Hay que beber con moderación y sin exceso. 3. Ginseng o azafrán Los investigadores indican que tomar compuestos de estas plantas puede mejora...

Adelgazar     NATURAL & MEDIC HEALTH · Adelgazar es uno de los temas de salud más controvertidos, pues cada metabolismo es único y depende en gran medida del estilo de vida de la persona, la genética y su forma de relacionarse con la comida, pues muchas personas tienden a buscar satisfacción rápida mediante la ingesta de alimentos que resulten agradables a su paladar y en este punto, también habría que atender determinados factores psicológicos que interfieren en el proceso. El proceso de adelgazamiento debe ser adaptado a cada persona individualmente atendiendo a sus características personales como pueden ser su edad, sexo y condición física, además de la cantidad de peso que se necesite perder, pues no es lo mismo tener un ligero sobre peso que padecer obesidad y los factores que influyen en ambas condiciones son diferentes y deben tratarse por separado. Causas que influyen en el aumento de peso Tener cierta predisposición genética Aunque ...

10 maneras de cuidar tu salud    NATURAL & MEDIC HEALTH · La salud no tiene que ver nada más con estar libre de enfermedades. Ser saludable significa mantener un estado de bienestar físico y emocional que redunde en más felicidad, mayor tiempo de vida y menor posibilidad de desarrollar trastornos graves. Llevar una alimentación balanceada, descansar, hacer ejercicio, mantener una actitud positiva y evitar los vicios son algunos de los tips para cuidarte y llevar un estilo de vida más saludable. 1. Hidrátate Tomar por lo menos 10 vasos de agua al día mantendrá a tu cuerpo hidratado y lo ayudará a desempeñar funciones vitales como la digestión, el transporte de nutrientes y la expulsión de desechos. 2. Muévete Realizar actividad física 3 veces a la semana evita el riesgo de enfermedad cardiovascular, osteoporosis, diabetes; ayuda a bajar el colesterol y te hará sentirte llena de vitalidad. 3. Come verde Los consejos de la ...